Kan fettsnål kladdkaka vara något att ha?

Jag tog visst ett litet smakprov innan det var dags att servera kakan...

Fettsnål kladdkaka heter det här receptet. Kan det vara gott? Måste ju i vilket fall som helst testas. Jag pimpade till receptet med att bröa formen med kokos samt ha valnötter i och ovanpå kakan. Till kladdisen serverade jag kesella vanilj. Blev faktiskt riktigt gott! Så gott så jag kommer göra den igen. Helt säkert.

Ingredienser
3 ägg
2 1/2 dl strösocker
1 dl vetemjöl
1/2 tsk bakpulver
3/4 dl kakao
2 tsk vaniljsocker
2 krm salt
250 g Kesella kvarg
valnötter
kokos

Gör så här
Sätt ugnen på 200°

Vispa ägg och socker pösigt. Blanda mjöl, bakpulver, kakao, vaniljsocker och salt i en bunke. Vänd ner det i äggsmeten tillsammans med kesellan.

Smörj en form och häll i kokos så det fastnar på kanterna. Häll därefter i smeten. Garnera med lite valnötter på toppen. Grädda i nedre delen av ugnen i ca 15-25 min (beroende på hur kladdig du vill ha den).

Låt kakan kallna. Servera med kesella vanilj!

Svea har fått en potta. Tänkte att hon kunde ju börja öva litegrann, även om hon inte är så gammal. Men än så länge har hon inte riktigt fattat sig på det hela. Hon låtsaskissar på pottan, för att i nästa sekund gå och kissa på parkettgolvet och därefter fortsättta leka med pottan. Tja, det tar nog sitt lilla tag att få in vanan...

Svea pottövar

Indisk födelsedagsmiddag

Igår fyllde Martin år, och önskade sig indiskt mat som födelsedagsmiddag. eftersom det inte, vad jag vet, finns någon indisk restaurang i Halmstad, var det bara till att bläddra i kokboken och leta fram ett recept. Jag hittade en indisk gryta med cashewnötter och färsk ingefära som jag lagade till. Resultatet? Sjuuuukt gott! Den var även riktigt enkel att göra.

Eftersom Martin gillar stark mat tog jag lite extra av alla kryddor, vilket resulterade i kanske aningen lite väl starkt för mina smaklökar, men enligt Martin perfekt. Och eftersom det var hans födelsedag så var det ju tur att det blev så ;)

Till den indiska grytan serverade jag ris, naanbröd och tomater. Jag använde kokosmjölk light i grytan, då den vanliga kokosmjölken är onödigt fet (enligt mig).

Svea fick också present, modellera i olika färger som blev mycket populärt :) Hon modellerar för fullt, se bildbevis nedan...

Indisk gryta med kyckling, cashewnötter och färsk ingefära
100 g cashewnötter
2 msk rapsolja
2 msk färsk, riven ingefära
1 msk garam masala
1 tsk spiskummin
2 msk honung
1 tsk salt
1 krm cayennepeppar
400 g passerade tomater
200 g kokosmjölk (1/2 burk)
olja till stekning
4 kycklingfiléer

Gör så här
Mixa alla ingredienser utom kokosmjölken och kycklingfiléerna med en mixerstav till en slät, tjock kryddpasta.

Hetta upp lite olja i en stekpanna och stek de skurna kycklingfiléerna (storlek på bitarna bestämmer du själv) tillsammans med kryddpastan. Tillsätt kokosmjölken och låt puttra på medelvärme i ca 15 minuter.

Servera med ris, naanbröd och sallad.

Mycket spännande med lera...

...kan man göra något tjusigt för håret kanske?

Javisst kan man det :)

Gott, enkelt och nyttigt med lax :)

Redo för att vikas ihop till ett paket

 Den här rätten rekommenderar jag starkt! Gott, enkelt och nyttigt. Bättre kombination får man leta efter. Den är även perfekt om du har över kokt potatis i kylskåpet som du inte riktigt vet vad du ska göra med.

Och har du ingen färdigkokt potatis så är det bara till att koka lite ny. Variera innehållet i paketet efter vad du gillar. Nästa gång tror jag att jag ska lägga i lite spenat också. En mycket bra söndagsmiddag!

Lax i paket
4 laxfileér
ca 8-10 kokta potatisar
färsk dill
persilja
purjolök
1 citron
salt
citronpeppar
4 ark smörpapper

Gör så här
Sätt ugnen på 175 grader. Smörj smörpappret med flytande margarin. Skiva den kokta potatisen och lägg den på fettet. Lägg därefter en laxfilé ovanpå potatisen. Krydda med salt och citronpeppar.

Klipp över färsk dill och persilja. Finhacka purjolöken och strö över den. Skiva citronen i skivor som du delar på mitten. Sätt de halva citrondelarna på båda sidorna av laxen. Spruta över lite flytande margarin och vik därefter ihop hela paketet ordentligt.

Stoppa in paketen i ugnen i ca 20-25 min. Färdigt! Servera med kokt broccoli.

Alla paketen färdiga för att stoppas in i ugnen

Färdigt!

Svea leker titt-ut leken i en kartong under tiden som jag lagar mat

Snabba pastasåsen med bacon och champinjoner

 Ibland vill man bara att maten ska vara färdig på typ fem minuter. Den ska dock givetvis fortfarande vara väldigt god, även om den tillagas snabbt. Då är pasta alltid en bra räddare. Den här rätten lagade jag av det jag hittade hemma i kylskåpet och den blev överraskande god!

Vill man utesluta bacon kan man lika gärna hacka ner lite skinka eller vad du nu har hemma, eller strunta helt i köttet och kör på den vegetariska linjen.

Vi hade ett paket färsk pasta hemma (ravioli med smak av soltorkade tomater) som var väldigt goda till. Men givetvis går det lika bra att koka vanlig pasta till, då tar det bara några minuter längre tid!

Snabba pastasåsen med bacon och svamp
1 paket bacon
1 lök
100 g champinjoner
1 burk lätt creme fraich
12 coctailtomater
vitlök
svartpeppar
basilika

Gör så här
Klipp baconen i små bitar och stek den. Lägg sedan baconbitarna på en bit papper och diska snabbt om stekpannan så du får bort allt onödigt fett. Stek champinjonerna i lite olja och tillsätt vitlök (mängd efter tycke och smak) och den finhackade löken.

Dela coctailtomaterna och blanda i de tillsammans med creme fraich och kryddorna i stekpannan. Spar några tomatbitar för garnering. Låt allt få ett uppkok och voilá, där har du en snabb och god pasasås!

Servera med nykokt pasta och strö de sista tomatbitarna överst.

Svea bygger världens högsta torn, och är sjukt nöjd över det :)

Varm fisksoppa efter långpromenad vid havet

I söndags var det riktigt härligt väder, så det blev till att bylsa på sig kläder och ge sig ut på en långpromenad till havet. Var till och med lite vårigt i luften, vilket kändes rätt märkligt med tanke på att det inte ens är mitten av januari än. Svea är sjukt facinerad av havet och hade hon fått som hon velat, hade hon hoppat i och badat för längesen. Hon verkar inte ha sin mors badkruka-gener med andra ord.

Efter att varit ute och gått lagade jag god fisksoppa. I detta recept som jag provade skulle man mixa hela soppan inklusive fisken, vilket jag inte kommer göra nästa gång jag gör denna soppan. Jag vill gärna ha lite tuggmotstånd, och enligt mig blir fisksmaken lite väl markant när man mixar den. I receptet stod det även att man skulle ha 9 dl vatten, men jag tog bara 5 dl och tyckte att det absolut räckte. För övrigt en väldigt enkel och nyttig soppa!

Sydfransk fisksoppa
400 g fiskfilé (ex torsk)
1 gul lök
1 morot
1 zucchini (300 g)
1 tomat
2 fisk- eller hönsbuljongtärningar
1 tsk paprikapulver
1/2 msk timjan
hackad persilja
1 dl matyoghurt (10 %)
1 vitlöksklyfta
5 dl vatten
räkor och musslor

Gör så här:
Halvtina och skär fiskfilén i ca 3 cm stora tärningar. Lägg åt sidan. Skala och hacka gul lök och morot. Skär zucchin och tomat i tärningar. Fräs lök och morot i olivolja i en kastrull i 2 minuter. Tillsätt zucchini och tomat. Smula ner buljongtärningarna. Tillsätt paprikapulver och timjan. Låt fräsa ytterliggare ca 3 min. Häll på hälften av vattnet, rör om och låt koka ca 20 min med lock.

Lägg i fiskbitarna och sjud 5-8 min. Tag från värmen och mixa soppan med stavmixer eller i en matberedare. Späd soppan med resten av vattnet, salta och peppra. Låt allt koka upp.

Garnera soppan med hackad persilja. Servera soppan med en klick matyoghurt blandat med pressad vitlök och gärna lite hembakat bröd till. Toppa med räkor och musslor.

Svea nere vid stranden

Havet är väldigt spännande

Svea var på väg i vattnet ett flertal gånger. Lite tidigt på året kanske...

Nytt år - nya löften i köket!

Nytt år betyder nya utmaningar. Runt jultider blir det alltid (i alla fall för mig) väldigt mycket animalsik mat så som skinka, korv, köttbullar, lax, sall...
En av mina utmaningar i år ska vara att äta mer vegetarisk mat, både för miljön och hälsans skull.

Jag invigde år 2012 med att göra en vegetarisk risotto med kantareller och broccoli som huvudingredienser, och den blev inte alls dum.

Risotton ska vara krämig när den är färdig, känns den för torr så späd med mer het buljong.

Servera med en klick matyoghurt på toppen och råa morotsbitar vid sidan om. Yammy!

Risotto med svamp och broccoli 4 port
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
100 g svamp
3 dl arborioris
1 msk olivolja
7 dl grönsaksbuljong
250 g broccoli
1-2 dl parmesanost
salt
peppar
2 tsk färsk timjan

Serveras med
matlagningsyoghurt
råa morötter

Gör så här:
Skala och hacka lök och vitlök. Rensa svampen och skär den i bitar. Fräs lök, svamp och ris i oljan. Späd med het buljong, lite i taget så riset hinner suga upp vätskan innan du späder med ytterliggare.

Koka i ca 20 minutan lock. Risotton ska bli mjuk och krämig.

Skölj och del abroccolin i mindre buketter, och tillsätt broccolin när det återstår ca 5 min av koktiden. Rör ner parmesanosten och smaka av med salt och peppar. garnera med färsk timjan.

Risotto ska vara krämig och len i smaken

Svea får en puss vid vår tistel av sin pappa

År 2011 i bilder

Idag är det sista dagen på år 2011! Det är med andra ord dax att göra en återblick på det gångna året. Jag har gjort det i form av ett litet bildspel när nedan :)

Det är mycket som har hänt år 2011, och jag hoppas att år 2012 blir ett minst lika roligt och händelserikt år.

Sist men inte minst vill jag önska alla ett riktigt

Gott Nytt År!

Recepten på alla maträtterna nedan hittar du här på bloggen. Det finns för övrigt ingen kronologisk ordning bland bilderna...

Svea åker karusell på Liseberg

Svea fyller ett år och det firas med tårta för gästerna och fruktsallad till 1-åringen

Slapp i stugan

Och ännu mera slappande

Svea och Martin tar en höstpromenad vid havet

Jag blir färdig med mitt lägerprojekt! En lägerhandbok, två lägerfilmer och en hemsida. Puh!

Det lagas myustig köttgryta

Svea krattar löv i vår nya trädgård

Grillspett med klyftpotats

En för stor ungspannkaka i en för liten form

Brödbakning

Härlig sommarpastasallad

Svea badar balja vid stugan

Jordgubbscheescake!

Jag är på matmarknad i Nice

Snabb, god och enkel fiskgratäng

Svea utforskar alla sina smaklökar

Ännu mer brödbak

Mumsiga hemmagjorda mannafrutti till mellanmål

Fredagsmys med grönskasdipp

Det ska synas att man har ätit!

Kakbak

Svampplockning

Svea som pepparkaksgumma på Lucia

Svea klär granen, och därefter försöker hon äta upp allt pynt